Suojaudu kotona ensiaputarvikkeilla

Iso osa tapaturmista tapahtuu kotona. Siksi onki erittäin tärkeää, että kotona on ajantasalla olevat ensiaputarvikkeet helposti saatavilla.

Perusvarustukseen kuuluvat:

  • Eri kokoiset laastarit
  • Haavan sidontatarvikkeita
  • Ihoystävällinen kuitukangas- muovi- tai kangasteippi
  • Desinfioivat kosteuspyyhkeet
  • Desinfiointiaine
  • Pienten naarmujen, haavojen ja märkivien ihotulehdusten paikallishoitoon käytetty voide
  • Kortisonivoide
  • Sakset sideharson, laastareiden ja teipin leikkaamiseen
  • Kuumemittari

Tarvittaessa:

  • verenpainemittari
  • evakuointivälineitä
  • defibrillaattori

Verenvuodon tyrehdyttäminen, haavojen hoito sekä palovammat ovat yleisimpiä kotona tehtäviä ensiapu tehtäviä. Kattava ensiapulaukku on yksi tärkeimmistä välineistä kotona. Se on valmiiksi pakattu ja se on helppo ottaa myös mukaan vaikkapa mökille. Kun olet hankkinut kunnollisen ensiapulaukun, sinun ei tarvitse miettiä, onko kaikki tarpeellinen mukana tai saatavilla kotona. Seuraa tätä linkkiä.

Kotona on hyvä olla myös muita tarvikkeita omasta ja läheisten terveydestä huolehtimiseen. Kuumemittari on jokaisen kodin perustarvike.

Mikäli taloudessasi asuu liikuntarajoitteisia henkilöitä, on hyvä huolehtia myös siitä, että kotona löytyy välineet, joilla heitä pystyy auttamaan esimerkiksi tulipalon sattuessa. Erityisesti sydän- ja verisuonitaudeista kärsivien kannattaa hankkia verenpainemittari myös kotiin. Mittaamalla säännöllisesti verenpainetta, voidaan terveydentilaa seurata tarkasti. Liian matala tai korkea verenpaine voi pidemmän päälle olla vaarallista. Verenpainemittarin avulla voi suhteellisen helposti varmistaa, että verenpaine on oikealla tasolla. Oman verenpainemittarin avulla mittauksen voi suorittaa helposti kotona.

Omista ensiaputaidoista kannattaa myös huolehtia, että osaa tarvittaessa auttaa ja tietää miten tapaturman sattuessa pitää toimia.